Les principes d'une e-cigarette

Grossièrement qu’est donc une e-cigarette ?

 

Il s’agit d’un appareil électronique permettant de simuler l’acte de fumer du tabac :

  • Nous inhalons et rejetons une « fumée » : il s’agit en fait de vapeur qui ressemble visuellement à la fumée issue de la combustion du tabac, mais il n’y a pas de combustion 
  • Un goût, une saveur de tabac (ou autre) s’installe dans le palais lors de l’aspiration. Ce goût et cette vapeur sont le résultat de la vaporisation d’un liquide aromatisé contenu dans la cigarette électronique.
  • Un petit gratouillis dans la gorge (contraction du pharynx) se ressent lors du passage de la vapeur.
  • De la nicotine à dose variable peut y être contenue…ou pas.
 

Premier achat :

Lors de votre premier achat, nous vous recommandons de commencer avec un dosage en nicotine correspondant à votre consommation du moment.

  • 16 mg : si vous fumez des cigarettes dites "Normales" (+/- 0.8 mg de nicotine)
  • 12 mg : si vous fumez des cigarettes dites "Légères" (+/- 0.6 mg de nicotine)
  • 6 mg : si vous fumez des cigarettes dites "Ultra-légères" (< 0.6 mg de nicotine)
     

Opter au début pour un dosage sous-évalué risque d'entrainer un "manque", essentiellement au niveau des sensations en gorge (plus la nicotine est concentrée, plus le hit est important), importantes aux fumeurs!

A contrario, un dosage sur-évalué risque de rendre votre cigarette électronique trop forte avec une sensation "d'agression" au niveau de la gorge

Choisir un dosage adéquate limitera ainsi le risque d'insatisfaction que l'on peut au début ressentir 

cette première étape de démarrage franchie, il sera beaucoup plus facile d'adapter ses dosages à ses volontés propres et progressivement, par la suite, baisser la quantité de nicotine, jusqu'à 0 mg si souhaité.

 

EN RESUME

  • Au niveau du visuel et de la gestuelle, c’est comme une cigarette, nous amenons régulièrement à notre bouche un objet nous permettant d’inhaler une « fumée» que nous rejetons par celle-ci ou par le nez. Nous pouvons même faire de jolis ronds et volutes…
  • Au niveau des sensations et du goût, nous ressentons bien en gorge la sensation d’une cigarette ainsi qu’en bouche des saveurs de tabac (ou autres). Et notre haleine conserve au palais ces « saveurs ».
  • Au niveau de notre « besoin » en nicotine, il est possible de choisir notre dosage et donc notre niveau de consommation de nicotine

 

Sachant désormais qu’un produit existe nous permettant de fumer (disons plutôt « vapoter »), … sans fumer, 2 questions alors s’imposent: 

  • Pourquoi passer à la cigarette électronique ?
  • Pourquoi ne pas passer à la cigarette électronique ?

Avant d’essayer de répondre à ces questions, comprenons un peu comment cela fonctionne…

 

Fonctionnement d'une e-cigarette


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AVERTISSEMENT

La cigarette électronique n'est pas reconnue comme une aide au sevrage tabagique...

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